どんなジャンルの歌を習得するときには、いつも考えなくてはいけないことの一つに姿勢があります。

姿勢は呼吸をコントロールするためにもっとも重要となる観点です。

歌にとって良い姿勢をとることができれば、もっと自由に、力みから解放される発声に近づくことできると言えます。

今回はその歌の姿勢についてお話ししようと思います。

歌唱時の姿勢について、様々な先生が言及してきたと思います。
（皆さんもよく注意されたことがあるでしょう！）

「猫背にならず、姿勢を正して、胸を張り、顎を引いて・・・」

もちろんこれは間違ってはいないのですが、かなり大雑把な説明です。

さて、歌を歌う時にはどのような姿勢で歌えばよいのでしょうか。

それは身体に負担をかけない姿勢です。（大雑把！とクレームが来そう・・）

「負担をかけない」というと、とてもリラックスした状態を連想してしまうかもしれません。

負担をかけないというのは、
無駄なところに力の入っていない、調和＜バランス＞のとれた状態であるということです。